Medlemsinfo

Treningstider 2022

Mandag

18:00 - 19:00
Barn gruppe 3 (grønt belte og høyere)
Oppsal Arena
Instruktører:
Øyvind Sæter, Vidar Thomassen
19:00 - 20:30
Sparringstrening ungdom/voksne
Oppsal Arena
Instruktører:
Nanna Brekke Medin

Tirsdag

17:00 - 18:00
Barn gruppe 2 (gult belte alle striper)
Oppsal Arena
Instruktører:
Hannah Skipnes Stavik, Daniel Axelson, Vidar Oskarsen, Philip U Oskarsen
18:00 - 19:30
Ungdom/voksne hvitt med gul stripe-gult belte-grønt belte
Oppsal Arena
Instruktører:
Tor Kristian Kyrkjeeide, Even Tsai Hansen, Maja Wilhelmina Dragland
19:30 - 21:00
Ungdom/voksne blått-rødt-sort
Oppsal Arena
Instruktører:
Roy Rolstad, Camilla Melhus Rolstad, Marianne Løfvenius Torske

Torsdag

17:00 - 18:00
Barn gruppe 1 (hvitt belte alle striper)
Oppsal Arena
Instruktører:
Hanne-Kristine Lund, Marius Klonk Kirkerud, Philip Ivarsflaten Bertelsen
17:00 - 18:30
Nybegynner ungdom/voksne
Oppsal Arena
Instruktører:
Vidar Thomassen, Lasse Bertelsen, GEIR INGE THOM, Therese Fremstad
18:15 - 19:30
Barn gruppe 3 (grønt belte og høyere)
Oppsal Arena
Instruktører:
Øyvind Sæter, Marius Klonk Kirkerud
18:30 - 20:00
Ungdomsparti
Oppsal Arena
Instruktører:
Tor Kristian Kyrkjeeide, Adam Pham Grevskott
19:30 - 21:00
Fellestrening ungdom/voksne
Oppsal Arena
Instruktører:
Roy Rolstad, Camilla Melhus Rolstad, Marianne Løfvenius Torske

Fredag

17:00 - 20:00
Fritrening
Oppsal Arena

Søndag

12:30 - 15:00
Fritrening
Oppsal Arena